運動生活

這兩個星期做了很了運動，計有羽毛球, 足球, 綱球, 壁球和跑步。應該算是很充實的生活，可是，體重卻沒有因這些活動而有任何變化 !

其中羽毛球佔了大多數，因為最近花了三百多元買了一塊球拍，所以要盡量提高羽毛球拍的實用性。 (同期有新球拍用的有: 阿達同事送的 Farewell 禮物 / 雞康的生日禮物.... 我的卻要自己掏腰包，真可憐)

雖然阿安叫我日日去操波，不過實在沒有那麼大的決心....比較之下，這段時間寧可去跑步，因為發覺自己的體能確實很差，一小時只跑了 5 公里... 成為運動場中效率最低的一份子。而且，不斷的流著汗也「好像」能夠消耗更多脂肪。

近期對壁球也有點興趣，因為一個人也可以打。由於我天生有點內向 (正確點說，是「自得其樂的能力很高」，我享受一個人逛街，看書，聽歌，等等)，壁球算是唯一可以單獨做的「拍類」運動吧。